🍁山歩き＆下山ご褒美飯+温泉イベントのお知らせ🍁
スポーツの秋・食欲の秋を満たすプチイベントを 11月16日（日） に開催します。
山歩き＋下山のご褒美飯＋秩父温泉でさっぱり！という盛りだくさんのプランです✨
登山初心者の方にもぴったりのコースです。
未体験の方は、ご褒美いっぱいの1日で、山ガール／山男子デビュー を飾りましょう！
■ 行程
🚉 集合：西武秩父線 吾野駅 10時集合
（西武池袋駅8:35発 → 飯能駅9:24着 乗換 → 吾野駅9:54着）
※集合後、ストレッチ・水分購入・トイレを済ませて出発します。
🥾 登り：最初は舗装道、その後は山道へ。休憩を挟みつつ約2時間で 子ノ権現天龍寺（標高640m）。日頃の運動不足解消にピッタリです！
🌄 頂上休憩：見晴らしの良い奥の院で20分の休憩。天気が良ければスカイツリーが見えます。
⬇️ 下山：西吾野駅まで約1時間。下りは楽勝です。
スタートから合計で 約7.6㎞ の山歩きです。普段は歩けない7.6㎞が山だと行けちゃうのが非日常の世界なのです♪♪♪
■ 下山のご褒美飯（@時の音）
秩父・飯能の地元ジビエ料理を満喫！🐗
- 鹿肉ロースト丼（¥1,800）
- 鹿肉 or 猪カレー（¥1,200）
- 薬味山盛り蕎麦／うどん（¥1,200・女子人気✨）
デザートもおすすめ。女将さんや猟師さんとのお話も楽しめます。
■ 温泉（西武秩父駅前「祭の湯」）
登山後は温泉でリフレッシュ♨️
- 入浴料：¥1,380
- バスタオルレンタル：¥200
👉 施設情報
泉質は鉄分＆ヨウ素を含み意外と本格的！
隣接の土産屋で秩父の地酒・ワイン・クラフトビールも味わえます。
希望者は秩父ホルモンで打ち上げも♪
■ 募集要項
- 参加費：¥1,000（保険込）
- 定員：7名（+スタッフ2名）
- その他費用：交通費・昼食・温泉は各自負担
- 足腰に大きな不安がある方はご遠慮ください
※安全を優先するため、天候や登山道の状況によっては、中止または内容を一部変更する場合があります。あらかじめご了承ください。
■ 持ち物・準備
- リュック／バックパック（ビジネス用でも可）
- 速乾性インナー、動きやすいパンツ（ジーンズ／短パンは不向き）
- 手袋（転倒や木を掴む箇所あり）
- トレッキングシューズ推奨（例：ワークマン¥1,280 → 商品リンク）
- 水分500mL以上
- 行動食（バナナ・甘栗・おにぎり・おやつなど）
- フェイスタオル1枚（温泉兼用）
- 体力に不安のある方はステッキがあると楽です。
■ 交通費（IC利用）
- 西武池袋 → 吾野：¥618
- 吾野 → 西武秩父：¥282
- 西武秩父 → 池袋：¥1,696（特急¥900含む）
■ 主催
FGJ食と健康チーム 高岡
📩 連絡先：takaoka027@gmail.com
🌟 メッセージ
「普段あまり運動していない人には少しキツめの山歩き」ですが、
頂上の達成感・ジビエ料理・温泉とご褒美が続く充実コースです！
ぜひ一緒に秋を楽しみましょう😊
※保険加入のために事前に登録が必要となります。お手数ですが住所、電話番号、生年月日を事前に高岡宛にご連絡お願いいたします。
